İnönü Güncel
Sonuç yok..
Tüm sonuçları göster
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • Dünya
    • Malatya
    • Ekonomi
    • Spor
  • Gündem
  • Kültür/Sanat
    • Sinema
    • Tiyatro
    • Edebiyat
    • Etkinlikler
    • Kitap
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Yapay Zeka
    • Oyun
    • Mobil
    • Kripto Para
  • Otomobil
  • Yaşam
    • Nasıl Yapılır
    • Sağlık
  • Eğitim
  • Bilim
  • İş İlanları
  • Duyuru
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • Dünya
    • Malatya
    • Ekonomi
    • Spor
  • Gündem
  • Kültür/Sanat
    • Sinema
    • Tiyatro
    • Edebiyat
    • Etkinlikler
    • Kitap
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Yapay Zeka
    • Oyun
    • Mobil
    • Kripto Para
  • Otomobil
  • Yaşam
    • Nasıl Yapılır
    • Sağlık
  • Eğitim
  • Bilim
  • İş İlanları
  • Duyuru
Sonuç yok..
Tüm sonuçları göster
İnönü Güncel
Sonuç yok..
Tüm sonuçları göster
Ana Sayfa Sağlık

Twitter’da Yazılan Harika Bir Yazı!

20 Mart 2020
0
Twitter’da Yazılan Harika Bir Yazı!

Twitter’da Ömer Faruk Horasan isimli kullanıcının attığı twiti burada rahatça okumanız için sizlere sunuyoruz.

Önerilen Haberler

Alzheimer’ın 17 yıl önce beliren belirtisi ortaya çıktı

Alzheimer’ın 17 yıl önce beliren belirtisi ortaya çıktı

25 Temmuz 2022
İşte Uykusuzluğu Bitiren 3 Mucize Besin! Bunları Yiyin Mışıl Mışıl Uyuyun

İşte Uykusuzluğu Bitiren 3 Mucize Besin! Bunları Yiyin Mışıl Mışıl Uyuyun

19 Temmuz 2022

Dikkatle okunması gereken bir flood : Dr Mehmet öz den yorum Yıllardır doğru düzgün girmediğim facebooka bu virüs yüzünden girip bir şeyler yazayım istedim çünkü neredeyse 15 ocaktan bu yana, yani 2 aydır bu hastalık üzerine bilimsel makaleler de dahil çok fazla okuma yaptım.

Öncelikle şunu belirtmekte fayda var. Bu virüsten kaçış yok arkadaşlar. İstisnasız hepimiz yakalanacağız. Ama ne kadar geç yakalanırsak o kadar iyi, bunu en sonda açacağım. Aynen grip virüsünde olduğu gibi önümüzdeki yıllar, on yıllar boyunca bu virüsle yaşamayı öğreneceğiz.

Emin olun bu kesin. Şu an alınan karantina, tatil, izin vb önlemlerinin tamamı virüsün yayılma hızını yavaşlatıp, sağlık sektörünün çökmemesini sağlamak üzere alınıyor.

Çok hızlı yayılımda hastanelerin yoğun bakım üniteleri çıkmaza giriyor ve bilamecbur İtalya örneğinde olduğu gibi hangi hastanın yaşayacağına, hangisinin öleceğine karar verilmesi gereken berbat bir durum ortaya çıkıyor.

Virüs dediğimiz şeyler aslında öldürücü, şeytani birer düşman değiller. Onlar da aynen bizim gibi üzerinde konuşlandıkları alan sayesinde yaşayan canlılar. Zaten genelde hayvanlardan bize geçiyorlar ve evet, hayvanları genelde öldürmüyorlar. Çünkü kendileri de yaşamak için üzerinde yaşadıkları canlılara muhtaçlar. Yüzyıllardır hayvanlarla beraber yaşamaya alışmışlar.

E peki biz neden ölüyoruz? Çünkü birbirimizi tanımıyoruz. Virüs kendini hala hayvan vücudunda zannediyor. Yeni yerleştiği konağın şartlarını henüz bilmiyor. Belli bir süre geçtikten sonra hem bizler onlara bağışıklık kazanacağız hem de onlar kendi sonsuz yaşamları için mutasyona uğrayacaklar. Böylece beraber yaşamaya alışacağız. Mesela aranızda herpes labialis adlı virüsü duyan oldu mu hiç?

Duymadınız ama kendisi dünyanın en yaygın virüslerinden birisi ve bir kere vücudumuza girdikten sonra biz ölene kadar vücuttan atılamıyorlar. Peki ne yapıyor bu virüs? Dudağınızda uçuk çıkarıyor. O kadar işte. Bizi öldürmüyor çünkü biz ölürsek kendisi de yaşayamıyor.

Grip virüsü de hemen hemen öyle. Öldürücülük oranı %0.1 civarı ve genelde zaten vücudunda kronik sorun olanları öldürüyor. Her sene ve her sene dünyada yarım milyar insan grip virüsüne yakalanıyor. Bu şekilde birlikte yaşamaya alıştığımız tonla virüs var. Corona virüsler (sars, mers vb) ile de yaşamaya alışacağız (tabii mers ile belki 1000 yıl sonra). Sadede gelirsem, dediğim gibi hepimiz bu virüse yakalanacağız. Hatta belki birçoğumuz yakalandı bile ama fark etmedi. Ve hatta hastalığı da atlattı.

Vücudu virüsle yaşamaya çoktan alıştı ya da virüs o vücutta yaşayamadı ve başka konaklara geçti. Bu konuda en güzel örnek Diamond Princess gemisi. Gemideki 3700 kişinin 700’ünde test pozitif çıkmış. Ama bu 700 kişinin 350’si hastalığı hissetmemiş bile. Ve hala da çok sağlıklılar. Yatak döşek yatmıyorlar. Ki yaş ortalamaları da baya yüksek. Peki neden böyle? Çünkü o 350 kişinin bağışıklık sistemi çok güçlü. Yani bu hastalıkta en önemli şey bağışıklık sistemi.

Aramızda bağışıklığı iyi olanlar, spor yapanlar, doğru besinleri alanlar, sigara içmeyenler vb. bu hastalığı belki hissetmeyecek bile. Belki hafif bir grip gibi atlatıp hayatlarına devam edecekler. Ne yapmak gerekiyor?

Öncelik vücut direnci. Spor ve hareket. Sonrası beslenme. Özellikle meyve sebzeler ile daha spesifik şeyler, mesela sarımsak, yoğurt, kefir, yeşil çay vb. Sonrası ise besin takviyeleri. Özellikle c vitamini, çinko, beta glukanlar (1.3 ve 1.6) ve kara mürver ekstresi.

Meyve sebzeler ve takviyeler eğer kendinize de dikkat ederseniz bu kışı atlatmanızı sağlayabilir. Çünkü bağışıklık sistemini çok dirençli hale getiriyorlar. Dediğim gibi, bu virüsle yaşamaya alışın. Önümüzdeki yıllarda, hatta belki aylar ya da haftalarda mutasyona da uğrayacak, ya daha ölümcül olacak, ki kendi de kaybeder, bu yüzden bunu düşük olasılık görüyorum, ya da o da bizimle yaşamayı öğrenecek. Aşısı bulunsa bile mutasyona her uğradığında aşı işlevini kaybedecek.

Grip aşıları da öyledir. Sizi sadece geçmiş senelerin grip virüslerinden korur. Yenilerinden değil. Yani tam koruma sağlamaz. Tam koruma her zaman için bağışıklık sisteminizdir. Fakat dediğim gibi virüsün canlılığını devam ettirebilmesi için bulunduğu konağı öldürmemesi ve başka konaklara geçebilmesi gerekiyor. Bunun için de mecburen mutasyona uğramak zorunda.

Mutasyon dediğimiz şey ise nesille alakalı ve virüsler çok hızlı üreyip öldükleri için bizlerde yıllar alan nesil değişimi onlarda saatler alabiliyor. Bu sayede çok hızlı mutasyon geçiriyorlar. Ve büyük bir olasılık süre geçtikçe virüs bulaştığı kişiyi öldürmeyecek şekilde mutasyon geçirecek. Yani bu virüsü ne kadar geç kaparsanız tehlikesi o kadar az olacak. Evet, hepimize uğrayacak bu virüs ama ne kadar geç uğrarsa o denli şanslı olacağız. Bu yüzden olabildiğince evden çıkmamak, hijyene dikkat etmek, gerekli şekilde beslenmek, hareket etmek ve gerekli takviyeleri almak gerekiyor. Bunları yapanlar emin olun hepimizden uzun yaşayacak.

Özet 1- Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak
2- Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.
3- Meyve sebze yiyin.
4- Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.
5- Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: beta glukanlar, c vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb
6- Hareket edin ve evinizde spor yapın.
7- Sigarayı bırakın.
8- Bol su için

Sağlıklı günler dileriz.

Etiketler: corona virüsüCorona Virüsünden Nasıl KorunuruzKorona Virüsünden Korunmatwitter floodu

Önerilen Gönderiler

Alzheimer’ın 17 yıl önce beliren belirtisi ortaya çıktı
Sağlık

Alzheimer’ın 17 yıl önce beliren belirtisi ortaya çıktı

25 Temmuz 2022
İşte Uykusuzluğu Bitiren 3 Mucize Besin! Bunları Yiyin Mışıl Mışıl Uyuyun
Sağlık

İşte Uykusuzluğu Bitiren 3 Mucize Besin! Bunları Yiyin Mışıl Mışıl Uyuyun

19 Temmuz 2022
Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat! Uzmanlar uyardı: Akdeniz diyetini unutun, İskandinav diyetine sarılın
Sağlık

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat! Uzmanlar uyardı: Akdeniz diyetini unutun, İskandinav diyetine sarılın

18 Temmuz 2022

POPÜLER HABERLER

Hangi sağlık çalışanı ne kadar ek ödeme alacak?
Haberler

Hangi sağlık çalışanı ne kadar ek ödeme alacak?

12 Ağustos 2022
‘Yunanistan’da 8 ila 10 bin arasında FETÖ’cü var’
Haberler

‘Yunanistan’da 8 ila 10 bin arasında FETÖ’cü var’

12 Ağustos 2022
Semih Kaya futbolu bıraktığını açıkladı
Haberler

Semih Kaya futbolu bıraktığını açıkladı

12 Ağustos 2022
Tarım ve Orman Bakanı Kirişci: İnşallah hayırlı haberler duyacağız
Haberler

Tarım ve Orman Bakanı Kirişci: İnşallah hayırlı haberler duyacağız

12 Ağustos 2022
Tekirdağ’da boya fabrikasındaki patlamada ağır yaralanan bir kişi daha hayatını kaybetti
Haberler

Tekirdağ’da boya fabrikasındaki patlamada ağır yaralanan bir kişi daha hayatını kaybetti

12 Ağustos 2022
e-Devlet’te Tüm Askerlik İşlemleri Yapılabilecek
İnternet

e-Devlet’te Tüm Askerlik İşlemleri Yapılabilecek

12 Ağustos 2022

Hakkımızda

Malatya ve Dünya'dan güncel haberleri siz ziyaretçilerimize en hızlı şekilde sunuyoruz.

Uçak Pencerelerindeki Deliklerin Sırrı Nedir?

3 Boyutlu Yazıcılarla Böcek Gıdalar Üretildi!

Evrenin Şekli Nedir?

Tersine Yıldırımlarla İlgili Araştırma Yapıldı

Yağmurda Daha Az Islanmak İçin Koşmalı mı, Yürümeli mi?

Kenevir Kullanan Çiftler Birbirlerini Tam Olarak Anlamıyor

Hangi sağlık çalışanı ne kadar ek ödeme alacak?

‘Yunanistan’da 8 ila 10 bin arasında FETÖ’cü var’

Semih Kaya futbolu bıraktığını açıkladı

Tarım ve Orman Bakanı Kirişci: İnşallah hayırlı haberler duyacağız

Tekirdağ’da boya fabrikasındaki patlamada ağır yaralanan bir kişi daha hayatını kaybetti

e-Devlet’te Tüm Askerlik İşlemleri Yapılabilecek

  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası ve Çerez Uyarısı
  • İletişim

© 2022 İnönü Güncel - Malatya ve Dünya'dan haberler.

Sonuç yok..
Tüm sonuçları göster
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • Dünya
    • Malatya
    • Ekonomi
    • Spor
  • Gündem
  • Kültür/Sanat
    • Sinema
    • Tiyatro
    • Edebiyat
    • Etkinlikler
    • Kitap
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Yapay Zeka
    • Oyun
    • Mobil
    • Kripto Para
  • Otomobil
  • Yaşam
    • Nasıl Yapılır
    • Sağlık
  • Eğitim
  • Bilim
  • İş İlanları
  • Duyuru

© 2022 İnönü Güncel - Malatya ve Dünya'dan haberler.